Agenda 2023
QI le souffle vital, l'énergie de la vie
GONG l'art, le travail de l'artisan qui répète le geste
QI GONG l'art d'harmoniser et nourrir l'énergie vitale
Le QI GONG, qualifié de "gymnastique des gens heureux",
permet d'ajouter de la vie à nos années
et pas seulement des années à notre vie !
Le QI GONG s'adresse à tous quelque soit l'âge et la condition physique.
Les élèves de l'association ART DU SOUFFLE DE VIE ont entre 9 et 92 ans.
Le QI GONG renforce et harmonise l'énergie du corps et de l'esprit, il permet de se maintenir en bonne santé et stimule la vitalité, en apportant détente, souplesse, équilibre et sérénité.
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La pratique du QI GONG se compose de mouvements lents et simples, d'auto-massages, de marches, d'étirements des méridiens, de sons, en restant toujours à l'écoute des possibilités du corps.
Le QI GONG art énergétique millénaire, fait partie de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Le QI GONG proposé par l'association ART DU SOUFFLE DE VIE est un QI GONG de prévention.
L'association Art du Souffle de Vie développe un art de vie autour du bien-être grâce au Qi Gong, la méditation.