activités PROPOSEES

Novembre 2024 visite du CHÂTEAU LAURENS à Agde
Janvier-Février 2025 NOUVEL AN CHINOIS
Mars RELAXATION AVEC LES BOLS TIBÉTAINS à Pérols salle Kuyten le samedi 8 mars de 14h30 à 15h30.
Avril samedi 26 avril à Pérols salle Kuyten
- 10h30 à 12h atelier RATE PANCRÉAS ESTOMAC
- 14h30 à 16h PRATIQUES CHAMANIQUES avec tambours
Juin samedi 14 juin Pérols salle Kuyten
- 10h30 à 12h atelier CŒUR
- 14h30 à 16h L’ART DU THÉ
Juin mardi 17 ou 24 juin 20h30 Pérols jardin salle Kuyten Assemblée Générale de l’association, suivie d’un apéritif dînatoire.

QI GONG

Gymnastique des gens heureux

"Là où est le QI, là est la vie »

Harmoniser le corps et l’esprit en développant la vitalité et la paix intérieure

meditation

Apaisement de l'esprit, paix intérieure

Méditation de Pleine Conscience, Bouddhiste, Taoïste... Au-delà d'une méthode, la méditation est une façon d'être, de vivre en conscience, de faire une pause et d’apprendre à apaiser le mental.